How-to
จัดการเสียงเจ้าปัญหาจากพุงน้อยๆ
- อุ่ยยย ท้องร้องดังเลย!! ทำไงดี?
- วิธีแก้ปัญหา : หายใจเข้าทางปากแล้วกลั้นหายใจไว้
- กดบริเวณท้อง แล้วค่อยๆหายใจออกทางปาก
- ทำซ้ำ 3 ครั้ง
- Scene 2
- โอ๊ะ สะอึกอีกแล้ว!!!
- วิธีแก้ปัญหา : สูดหายใจเข้าทางจมูกให้ลึกที่สุด
- กลั้นหายใจประมาณ 10 วินาที
- แล้วค่อยๆหายใจออกทางปาก
- แค่นี้ก็ไม่ต้องกังวลอีกแล้ว เยส!!!