- เนื้อไก่ 250 g
- เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- สาเก 1 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมใหญ่หั่น ½ หัว
- แครอทหั่น ¼ หัว
- ข้าวโพดต้ม ¼ หัว
- ห่อฟิล์มใส
- เข้าไมโครเวฟ 5 นาที
- ข้าวสวย 3 ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศ 4 ช้อนโต๊ะ
- ค่อย ๆ คนให้เข้ากัน
- เข้าไมโครเวฟ 2 นาที
- ตักใส่กระทะเสิร์ฟ
- ไข่ 2 ฟอง
- ใส่เกลือเล็กน้อย
- ตีให้ขึ้นฟู
- เทบนข้าวผัด
- อบด้วยความร้อน 180 °C 10 นาที
- ใส่สเต็กเนื้อหั่นเต๋า 80 g
- ราดด้วยซอสเดมิเกลซเล็กน้อย
- โรยผงพาสลีย์
- ตักทานได้เลย
- น่าทานมากกกกกกกกกกก ♡